Вчені Інституту серця та діабету Бейкера вивчили, як харчування впливає на психологічне здоров'я. У дослідженні взяло участь понад 8 тисяч людей від 25 до 91 року.
Результати показали, що у людей, які щодня вживають не менше 470 г фруктів та овочів, рівень стресу на 10% нижчий.
Експерт зазначає, що психічне здоров'я залежить від харчування. Дослідник Радавеллі-Багатіні каже: